GlicemiK è lapplicazione che consente di calcolare il carico glicemico di oltre 350 voci alimentari presenti nel suo database (frutta, dessert, bevande zuccherate, alimenti conservati e trasformati, pasta, pizza, diverse tipologie di pane e molto altro ancora).
Glicemik è utile poiché - a titolo informativo - consente di sapere quali scelte alimentari*** qualitative (cioè “tipo di cibo”) e quantitative (“grammi”) insieme hanno NULLA o scarsa capacità nello stimolare i processi di sintesi dei grassi e quali altre, invece, li stimolano in modo MODERATO e/o SPICCATO favorendo così l’accumulo di grasso corporeo.
***Ci si riferisce alle sole fonti alimentari presenti nel suo database